Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1470 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Naranjas, Ciruela, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zanahoria, Cebollas, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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victoria.bahia's Gewichtsverlauf
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