Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
921 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 102,60g.
Frühstück: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Coffee with Milk. Mittagessen: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Coleslaw, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lemons (with Peel). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SimpleLoser's Gewichtsverlauf
|