Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1417 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сушкоф Пицца Овощная с Ветчиной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Слива, Сушкоф Пицца Овощная с Ветчиной. Abendessen: Cholimex Кисло-Сладкий Чили Соус, Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lelesha86's Gewichtsverlauf
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