Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1591 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Egg, Farmers Market Morning Glory Muffins, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Beef Stew. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Carrots , Roasted Potato, White Table Wine . Snacks/Sonstiges: Chapman's Vanilla Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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