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Начало марафона
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1702 kcal
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Fett: 136,78g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сливочное Масло, Комо Сыр Йогуртовый, Цветная Капуста, Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Маслины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Кокосовое Масло, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ирина_на_кето's Gewichtsverlauf
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