Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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857 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Пшено. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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