Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1561 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Pulco Citron à Diluer, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Salade quinoa. Abendessen: Cassegrain Petits Pois, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: LU Napolitain Classic, Brossard Savane, Marque Repère Briochette. mehr...
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257 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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melinasjames's Gewichtsverlauf
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