Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1363 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Heinz Light Mayonnaise, Cucumber, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Tesco Tuna Chunks in Spring Water. Mittagessen: Ilchester Applewood Vegan Cheese, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Ham, Warburtons Danish White Bread, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Sainsbury's British Baby Potatoes, Tesco Cumberland Sausages, Carrots . Snacks/Sonstiges: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Fox's Party Rings Minis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alixx_thomas's Gewichtsverlauf
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