Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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994 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 143,91g.
Mittagessen: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ave Serra Fígado de Galinha, Pepino (com Casca), Mexerica, Quiabo. Abendessen: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Pêra Portuguesa, Goiaba, Sementes de Linhaça, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Ovo, Mexerica, Quiabo, Camil Proteína de Soja Texturizada. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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plantbased_andrea's Gewichtsverlauf
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