Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Banane, Nestlé Fitness Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Danone Velouté Fruix Framboise, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Parmesan (Râpé). Abendessen: Mojito. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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