Похуделка.'s Notizen, 21 Sep 22

завтрак 475 ккал, шоколадный овсяноблин со сметаной и кофе с молоком

---

1844 kcal

Fett: 69,88g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 155,76g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Желток , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе. Abendessen: Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Соленая Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...