Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1048 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Kaufland Gemüsesülze, Philadelphia Balance Joghurt, Bauernbrot. Mittagessen: Crane High Protein Karamell-Pudding, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Abendessen: Natsu Wrap Tomate Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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