Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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873 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Swanson Turkey Dinner, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tostitos Multigrain Rounds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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