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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1831 kcal
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Fett: 91,23g | Eiw: 169,31g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Livsmedelsverket Kiwi, Egg, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Nötfärs 12%. Mittagessen: ICA Morötter, ICA Fast Potatis, Tistelvind Surkål, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater, Kronfågel Kycklingfilé, Lucullus Sambal Oelek, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Abendessen: Egg, Arla Smör (Normalsaltat). Snacks/Sonstiges: Body Science Casein, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey 100% Chocolate. mehr...
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