Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
123,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1609 kcal
|
Fett: 88,92g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан , Сливочное Масло, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Яйцо, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Auga Томатный Суп, Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|