Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1575 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ситно Батон Столовый. Mittagessen: Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Печень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Голден Яблоко , Магнит Слива, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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