Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1670 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, Banaan, Ella's Kitchen Fruit Oat Bar. Zweites Frühstück: Delhaize Kippenwit, AH Dunne Maïswafels Proteïne. Mittagessen: Rio mare Insalatissime Messicana E Tonno. Nachmittagstee: Tönissteiner Vruchtenkorf, Fulfil Chocolate Brownie. Abendessen: Tomatengroentensoep, Beschuit, Boni Doperwten Extra Fijn , Carrefour Americain Natuur, Delhaize Fusilli. Nachtmahl: Pieter Pot Zeewierchips met Nootjes . Snacks/Sonstiges: Campina Halfvolle Melk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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