Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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889 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блины на молоке. Mittagessen: Болгарский Перец, Акашево Фарш Домашний. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
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