Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Margarine, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Wellington's Sweet Chilli Sauce. Mittagessen: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Coffee Fat Free Milk & 1 Sweetener. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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