Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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949 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Concombre (Pelé), Salade Verte, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine Doux. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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