Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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700 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Lipton Зелёный Чай, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Куриное Филе, Болгарский Перец, Сыр, Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Nestle Nuts Duo. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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чацочек's Gewichtsverlauf
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