Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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833 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Manga Palmer. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Brócolis Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Abacate, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Ovo Frito. Abendessen: Sadia Mussarela, Salsinha, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Abacate, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rosaninhavencio's Gewichtsverlauf
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