Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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502 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 37,51g.
Frühstück: Telur Rebus, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Muscle First Whey Protein Isolate, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Maisatus's Gewichtsverlauf
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