Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1105 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Kukus, Selada, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam, Jeruk, Garam, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cocomelon91's Gewichtsverlauf
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