Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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633 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 25,62g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Паста с Тунцом, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Клевер Молоко 6%, Кофе. Mittagessen: Фасолевый Суп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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