Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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850 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Татищев Блинчики с Индейкой. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Пятерочка Сливы, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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