Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1320 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 162,59g.
Abendessen: Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Apel Merah Lezat. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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