Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1550 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Pomme, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Père Dodu Cordon Bleu Mozzarella & Jambon de Dinde aux Herbes, Salade Verte, Tomates, Vitafit Jus Multivitaminé. Abendessen: Toblerone Toblerone , Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Bœuf. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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