Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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44,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1028 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nutco Кокосовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Пицца Домашняя, Organic Life Масло Черного Тмина. mehr...
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1085 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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