starwill01's Notizen, 22 Sep 22

425 kalori, belum nambah roti sobek, melon, sama telur gabus, wkwkwk

---

1818 kcal

Fett: 72,30g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 216,79g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Gemblong. Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Indofood Bumbu Gulai, Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Gandasturi (dummy). Abendessen: Kaldu Jamur, Bawang Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Telur Gabus Keju, Melon, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. mehr...

2271 kcal

Bewegung: Air Climber - 12 Minuten, Krafttraining - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...