ceciliactoro's Notizen, 07 Mrz 15

Vaaaaamos!!!
58,2 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2015:
1528 kcal Fett: 75,36g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 133,03g.   Frühstück: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto. Mittagessen: Santa Isabel Pan de Hoja Ovalado, Quiche de Espinacas sin Carne, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Abendessen: Dos Alamos Queso Gouda, Quiche de Espinacas sin Carne, Procarne Hamburguesa Procarne. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Cerveza Normal, Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo. mehr...
1681 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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ceciliactoro's Gewichtsverlauf


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