Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1985 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 178,00g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: 아몬드, 닭가슴살, 미트리 현미밥. Mittagessen: 아몬드, 미트리 현미밥, 동원 동원참치. Abendessen: 엑스텐드 프로틴, 인절미. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 아몬드, 햇반 쌀밥 한 공기, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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