Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1408 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: Молочный Дождик Масло Сливочное , Авокадо Авокадо, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Молочный Дождик Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское Coffee Time с Шоколадом, Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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