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This was this evening, so I expect it will go down more in the morning! 🥳🤞🤞🤞
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1871 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 237,76g.
Frühstück: Clementines , International Delight Oreo Coffee Creamer, Taco Bell Bean Burrito. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Grape Tomatoes, Lay's Oven Baked Original (Package), Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Kirkland Signature Rotisserie Chicken , Corn Pudding . Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Whole Milk, Immaculate Baking Co. Gingerbread Spice Cookies, Clancy's Pretzel Rods, Grapes. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Lehre - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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