Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1212 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Злаковое, Вареное Яйцо, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое, Бахетле Желе из Смородины, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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JulMix2016's Gewichtsverlauf
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