Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1463 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 97,56g.
Abendessen: AH Hamburgerbroodjes, AH Hamburgers, AH Hamburgers. Snacks/Sonstiges: John West Tonijnstukken in Water, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Barebells Milkshake Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RobBredewoud's Gewichtsverlauf
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