Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1432 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Starbucks 3 Lezzetli Focaccia, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Rulokat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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35emre 's Gewichtsverlauf
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