Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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575 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 32,26g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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