Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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163,7 kg
Bisher verloren: 66,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2205 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 280,93g.
Frühstück: Evolve Plant-Based Protein Shake, Egg, Dunkin' Donuts Plain Bagel, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Coffee (Large). Mittagessen: Assi Pho Vietnamese Rice Noodle Soup Bowl. Abendessen: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Violife Cream Cheese, Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Specially Selected Brioche Bagels, Butter , Werther's Original Chewy Caramels Candies. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jessboobs's Gewichtsverlauf
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