Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1463 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 249,20g.
Frühstück: President's Choice Coconut Cream Cheese-Style Spread, No Name Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Cheemo Three Cheese Perogies. Abendessen: No Name Black Beans, Great Value Long Grain White Rice. Snacks/Sonstiges: Silk Unsweetened Fortified Soy Beverage, Hershey's Cocoa Powder, Bananas , Vega Performance Protein Vanilla (41g). mehr...
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