Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2252 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 301,49g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pesche MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Pizza Margherita Grande MIO. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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