Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1667 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 203,22g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Putih Telur Matang, Terung, KFC Dada Ayam Original, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: KFC Dada Ayam Original, Uleg Sambal Bawang, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Buah Anggur, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Berliana Yuniar Saputri's Gewichtsverlauf
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