Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1540 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Mittagessen: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Healthy Choice Zero Verde Chicken. Abendessen: Culver's Garden Fresco Salad, Marketside Meatball Marinara Sub. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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