Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1052 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Свежий Хлеб Батон Полесский, KDV Зефир Solo, Кофе с Молоком, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%. Mittagessen: Чудо Йогурт , Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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iaafigennyi's Gewichtsverlauf
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