|
é impressionante a quantidade de comida que se come mesmo estando em déficit calórico quando priorizamos comida de verdade! hoje tive que bater as cal na disciplina porque achei bastante comida! que delícia 😁
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Mexerica, Semente de Linhaça, Ovo Cozido. Mittagessen: Laranja Pêra, Hortifruti Batata Doce Cozida , Abobrinha Italiana, Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Sadia Frango a Passarinho, Mexerica, Beterraba Cozida, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Laranja Pêra. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plantbased_andrea's Gewichtsverlauf
|