Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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435 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Alpro Coconut Milk Barista, Avocado, Dried Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Lusine Brown Toast, Egg White. Mittagessen: Zucchini, Puck Cooking Cream Light, Mushrooms, Broccoli, Sadia Chicken Breast Fillets. Abendessen: Almarai Feta Cheese Low Fat, Black Olives, Rice Cake Cracker. Snacks/Sonstiges: Now Omega 3, Vital Protein Collagen, Werther's Candy. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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