Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Морковь, Аджика, Мясной Удар Фарш Постный из Говядины, Ашан Хлеб Сельский Овальный , Махеевъ Майонез Сметанный. Mittagessen: Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сливочный Сыр Violette. Abendessen: Морковь, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya-san's Gewichtsverlauf
|