|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 92,53g | Eiw: 201,66g | Kohlh: 46,90g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Троекурово Куриное Бедро, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло. Abendessen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Cheese Gallery Parmegrino, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая. mehr...
|
|
3117 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|