Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
48,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
2485 kcal
|
Fett: 140,71g | Eiw: 172,84g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: 全聯 日式巧克力泡芙, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 德昌 五香豆干, 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃. Mittagessen: MOS 冰紅茶(M), 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炸雞排, 雞胸肉. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|