Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
575 kcal
|
Fett: 24,78g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 62,28g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sintarazita's Gewichtsverlauf
|